Çok kahve göğüs küçültüyor
İsveç’te yapılan bir araştırmaya gö;re, fazla kahve içmek, çok sayıda kadında gö;ğüs ö;lçüsünün küçülmesine neden olabiliyor.İsveç’te yayımlanan The Local gazetesinin haberine gö;re, ülkenin güneyindeki Lund Üniversitesi’nden Onkolog Helena Jernstrom, kahve içmenin gö;ğüs ö;lçüsüne ö;nemli etkisi...
Göbek Yağını Eriten Gıda
Diyetlerine yağsız yoğurt ekleyenler yüzde 22 daha fazla kilo kaybediyor.Gö;bekteki yağların yüzde 81′i de yoğurtla eriyor. Gö;beğinizi hızla eritmek istiyorsanız, bol bol yağsız yoğurt yemelisiniz! ABD’de yapılan bir araştırmada, düşük kalorili rejimlerine yoğurt seçeneğini ekleyen ve günde üç ö;ğün yağsız yoğurt yiyen...
Kalça ve basenler nasıl zayıflar
bir kadın da en gö;ze çarpan kalça ve basendir kadını gö;steren ilk fiziki nokta kalçalardır mükkemel kalçalara sahip olmak herkadının rüyasıdır dersek fazlaca abartmamış oluruz Kolay yoldan kilo verdiren diyetler, genellikle sıkı kurallar içeren kısa dö;nemli diyetlerdir ve istediğiniz sonucu vermez. Kolay yoldan kilo verdiren diyetler, yaşadığınız...
Sert ve Biçimli kalçalar
Sert ve Biçimli kalçalar… pek çok kadının ortak hayali. Peki, bu gerçekleştirilmesi mümkün olmayan bir rüya mı? Tabii ki hayır! Siz de çevrenizde hayranlık uyandıran kalçalara sahip olabilirsiniz… İşte, size mükemmel kalçalar için ö;neriler… Sert ve Biçimli kalçalar… pek çok kadının ortak hayali. Peki, bu gerçekleştirilmesi...
Ofis İçin Egzersiz Önerileri
Memorial Hastanesi Ortopedi ve Travmatoloji Bö;lümü’nden Op. Dr. Murat Öztürk, “Ofis yaşamında hareketsilik ve uzun süren çalışma saatleri” nedeniyle ortopedik şikayetlerin gö;rülebileceğine dikkat çekerek, ofis çalışanlarına tavsiyelerde bulundu. Artan Rekabet ve Kariyer Planı Ofiste Geçirilen Zamanı Artırıyor İş yaşamında artan...