Diabet Diyeti
Diabet diyeti, yeterli ve dengeli beslenme temeline dayanmaktadır. Size ö;nerilen miktarlardaki yiyecekler günlük protein, karbonhidrat, yağ ve enerji ihtiyacınızı karşılayacaktır. Diyabet Diyeti Programı : SABAH : Şekersiz çay 1 kibrit kutusu büyüklüğünde (30 gram) az yağlı peynir 2 ince dilim (50 gram) kepekli ekmek Domates, salatalık, marul, her türlü yeşillik……….
Greyfurt Diyeti
Metabolizmanızı hızlandırmak ve yağ yakmak için greyfurt yiyerek greyfurt diyetini uygulayabilirsiniz. Günde 800 kaloriden fazla almamak şartıyla, haşlanmış yumurta ve tostu siyah kahve kadar seviyorsanız, metabolizmanızı hızlandırmak ve yağ yakmak için greyfurtu menünüze dahil edebilirsiniz. Greyfurt Diyeti Programı :
Gut Diyeti
Gut hastalığı için en sık ö;nerilen diyet pürinden fakir diyettir. Bu diyet çok fazla miktarda ürik asit yapımına neden olan gıdaların ö;lçülü alınmasını sağlar. PÜRİNLER NEDİR VE ONLARDAN NASIL UZAK DURULUR? Pürinler yiyeceklerde bulunan ve parçalandıklarında çok fazla miktarda ürik asit yapımına neden maddelerdir.Pürinlerden uzak durmak...
Hızlı İncelme Diyeti
Hızlı incelme diyeti size ö;ğün ö;ğün ne yemeniz gerektiğini değil, her ö;ğün için değişik alternatifler sunuyoruz. Bunların içinde beğendiklerinizi ve canınızın çektiğini yiyebilirsiniz. Kahvaltınız 300 – 350, ö;ğle ve akşam yemekleriniz 350 – 400, ara ö;ğünleriniz ise 65 kaloriden oluşuyor. Bu diyet programına uyarsanız,...
Kabak Diyeti
Pek çok hastalıkla savaşta ö;n sırada yer alan taze sebzelerden “brokoli”, lezzetli ve en az lezzetli olduğu kadar vücudumuz faydalı bir gıda olma ö;zelliğini taşıyor. Hızlı bir şekilde kilo verilmesini sağlayabilen nadir diyetlerden olan “kabak diyeti“, sadece bir haftada mucizeler yaratmaya yardımcı oluyor. Uygulama süresi 7 gün olan bu diyet sonunda ortalama 4 –...