Diyet Uzmanı Sizinle

Archive for the ‘Sizden Gelen Sorular’ Category

Kilo verememenin nedenleri Yediğiniz her şeye dikkat etmenize, hatta çikolata, cips ve çerez gibi sevdiğiniz pek çok yiyeceği hayatınızdan çıkarmanıza rağmen kilo veremiyor musunuz? Yalnız değilsiniz.  

Doğuştan Kalça Çıkığı, çocuklarda sık gö;rülen, erken anlaşılıp tedavi edilmezse kalıcı sakatlıklara yol açabilen bir sorundur. Üst bacak kemiğinin başı ile kalça eklemi arasında değişik derecelerde uyumsuzluk vardır. Bebek anne karnında gelişirken oluşan bazı problemler, kalça çıkığına neden olur. Kızlarda,... 

Amino asitler nedir? ne değildir? nelerde bulunur? yararları nelerdir? Aminoasitler proteinleri oluşturan temel yapı taşlarıdır. Kimyada bir aminoasit hem amin hem de karboksil fonksiyonel gruplar içeren bir moleküldür. Aminoasitlerin kovalent bağlarla uç uca eklenmesiyle oluşturdukları kısa polimer zincirler "peptid", uzun polimer zincirler ise "polipeptid" veya "protein" olarak adlandırılırlar.... 

Besinlerden günlük alınan enerji, protein, vitaminler ve minerallerin vücutta en elverişli şekilde kullanılabilmesi için dö;rt besin grubunda yer alan besinlerin ö;ğünlere dengeli dağıtılması gerekir.  

1 ARKADAŞIMIZDAN GELEN SORUNUN CEVABI Soru : kilo alma sorunum var. çok zayıfım. 3 gün ö;nce ağırlık çalışmalarına filan başladım bir spor salonunda.  orda satılan bu kilo aldırıcı ilaçlar var. bunların kalitelisi hangisidir. ve zararı varsa nelerdir.