Hem anne hem baba şişmansa dikkat
Anne ve baba şişmansa dikkat!
Her bireyin yağ hücrelerinin yeri ve sayısı farklıdır. Bunda, genetik yapıdan etkilenmesi kadar ergenlik dö;nemi de ö;nemli bir belirleyicidir. Birçok genç kız genelde annesinin bel ve kalça tipine sahiptir. Yetişkin bireylerin vücudundaki hücre sayısı değişmez. Yağ ve kas hücrelerinin ancak hacmi büyür veya daralır. Oysa ergenlik dö;neminde çocuk çok kilo alır ve bu dö;nemi kilolu bitirirse yağ hücre sayısı çok fazla olarak yetişkinliğe geçer. Bu durumda da yetişkinlik dö;neminde kilo ile ilgili problemler peşini bırakmaz. Ergenlik dö;neminde çocukların spora ö;zendirilmesi bu riski azaltmak için en doğru yoldur. Eğer anne ve baba şişman ise ergenlik dö;nemine geçişte daha dikkatli olunmalıdır. Çünkü anne ve babadan gelen şişmanlık genlerine karşı mücadelenin ilk ve en ö;nemli basamağı bu dö;nem olacaktır. Ergenlik dö;neminde düzenli egzersiz ve dengeli diyet alışkanlığı gelişen gençler yetişkinlik dö;nemine daha şanslı girmiş olurlar.
-Yağ hücre sayısının fazla olması “hiperplazik şişmanlık”,
-Yağ hücrelerinin sayıca normal ama hacim olarak geniş olması ise “hipertropil şişmanlık” olarak kabul edilir.
Ergenlik dö;neminde başlayan şişmanlık hiperplastik olarak başlar. Bu yüzden bireyin depo yağ hücreleri genetik olarak kalça bö;lgesinde ise kilo alınca armut tipi, depo yağ hücreleri gö;bek kısmında ise kilo alınca elma tipi şişmanlık gö;rülür.
-Yağ hücre sayısının fazla olması “hiperplazik şişmanlık”,
-Yağ hücrelerinin sayıca normal ama hacim olarak geniş olması ise “hipertropil şişmanlık” olarak kabul edilir.
Ergenlik dö;neminde başlayan şişmanlık hiperplastik olarak başlar. Bu yüzden bireyin depo yağ hücreleri genetik olarak kalça bö;lgesinde ise kilo alınca armut tipi, depo yağ hücreleri gö;bek kısmında ise kilo alınca elma tipi şişmanlık gö;rülür.