Diyet Uzmanı Sizinle

Posts Tagged ‘yararları’

   Diğer yararları yanında, aerobik egzersizin en ö;nemli yararları kalp-damar sistemi üzerinedir;    � Durağan bir yaşam sürenler, hareketli bir yaşam sürenlere gö;re 6 kez daha fazla kardiyak rikse sahiptirler,    � Kan "kö;tü" kolesterol düzeyi azalır, "iyi" kolesterol düzeyi artar,    � Vücut yağı kontrol edilir... 

Tereyağı kalp krizini ö;nlüyor Kanadalı bilim adamları, kalp ve damar hastalıkları başta olmak üzere birçok hastalığa neden olduğu ö;ne sürülen tereyağını temize çıkardı.  

Amino asitler nedir? ne değildir? nelerde bulunur? yararları nelerdir? Aminoasitler proteinleri oluşturan temel yapı taşlarıdır. Kimyada bir aminoasit hem amin hem de karboksil fonksiyonel gruplar içeren bir moleküldür. Aminoasitlerin kovalent bağlarla uç uca eklenmesiyle oluşturdukları kısa polimer zincirler "peptid", uzun polimer zincirler ise "polipeptid" veya "protein" olarak adlandırılırlar.... 

Vitaminler ve yararları nelerde bulunurlar? Vitaminler, enzim sistemlerinde hayati rol oynayarak vücudumuzun metabolik işleminin temel kısımlarından birini oluştururlar.