Diyet Uzmanı Sizinle

Posts Tagged ‘yararları’

Kansızlığı gideren ve pekliği geçiren taze bezelyenin, kan kanserine karşı koruyucu etkisi olduğunu ifade eden uzmanlar, gıda değeri ve insana zarar vermeme bakımından fasulyeden daha üstün olduğunu savunuyor.  

FASULYE    Taze fasulyenin, vücudun çalışmasını, gelişmesini ve tamirini sağladığını vurgulayan uzmanlar, genç-ihtiyar herkese tavsiye ediyor. Uzmanlar, taze fasulyenin, pankreas bezesini, bö;brekleri, karaciğeri ve kalbi kuvvetlendirdiğini, albümin ve şekerde de çok fayda verdiğini bildiriyor.  

Sebze ve meyveler ne kadar çiğ ve taze yenirse faydaları da o kadar çok oluyor. Eski insanların sağlıklı ve uzun yaşamış olmalarının sebeplerinden biri de, yiyeceklerini çiğ yemiş olmaları. Sebze ve meyveyi az yiyenlerde çeşitli hastalıklar daha çok gö;rülüyor ve bunlar cılız, boysuz, dayanıksız ve kısa ö;mürlü oluyor.  

Selülit için kahveli vücut peelingi tarifi: Malzemeler: • 2 fincan çekilmiş kahve • 1/2 fincan tozşeker veya deniz tuzu • 2-3 yemek kaşığı masaj yağı Uygulama: Öncelikle cildinizin gö;zeneklerinin açılması için sıcak bir banyo yapımalısınız. Daha sonra malzemelerin tamamını karıştırıp güçlü dairesel hareketler ile elde ettiğiniz... 

Mandalina, Turunçgiller familyasındandır. Tatlı, kokulu, lezzetli, vitamin bakımından zengin bir meyvedir. Mandalinanın kabuğuklarından esans elde edilir. Yararları: Mandalina kan temizleyicidir. Kalp ve damar rahatsızlıklarına karşı koruyucu etkisi vardır. Damar setliğine ve felçe karşı yararlıdır. Sinirleri yatıştırıcı ö;zelliği vardır. Kolesterolün...