Diyet Uzmanı Sizinle

Posts Tagged ‘Tarifi’

Dr. Ender Saraç’tan,tadı hafif armut tatlısı’nın tarifi MALZEMELER: *4 armut *30 adet karanfil * 10 adet tane karabiber *3 çubuk tarçın *60 gr. Üzüm pekmezi(yarım çay bardağından biraz fazla) HAZIRLANIŞI:Karanfilleri armutlara saplayın. Tencerenin içine az su ve pekmezi koyun. Armutları içine yerleştirip kaynamaya bırakın. Tane karabiberleri ve çubuk tarçını... 

Yoğurtlu Diyet Salata tarifi: Malzemeler:   •1 adet gö;bek salata •100 gram diyet beyaz peynir •2 adet salatalık •100 gram diyet yoğurt •1 tatlı kaşığı tuz •2 diş sarımsak   Tarifi: Gö;bek salatalığı ve salatalığı ince ince doğrayıp tabağa yerleştirin. Üstüne beyaz peyniri rendeleyerek üstüne serpiştirin. İki diş... 

Ebru Şallı’dan Doğal Peeling Tarifi: Malzemeler * 1 çay kaşığı irmik * 1 tatlı kaşığı yeşilçay kremi * 1 yemek kaşığı gülsuyu Uygulama: 1 çay kaşığı irmiğin üstüne 1 yemek kaşığı gülsuyunu ilave ederek karıştırdıktan sonra üstüne aktardan veya eczaneden alacağınız 1 tatlı kaşığı... 

Hassas ciltler için maske tarifi: Malzemeler: • 1 tatlı kaşığı un • 1 tatlı kaşığı çiğ krema • 2 tatlı kaşığı su • Bir tutam tuz. uygulama: Malzemelerin tamamını yoğun bir kıvama gelinceye kadar karıştırın. Önceden temizlediğiniz yüzünüze maske olarak uygulayın. 10-15 dakika bekledikten sonra yüzünüzü... 

Ender Saraç Zayıflama Çayı Tarifi arayanlar için ikinci bir tarifimiz var. Funda yaprağı, melisa otu, avakado yaprağı, zencefil, kekik, biberiye, maydanoz, limon ve sinameki karışımından oluşan bitkisel zayıflama çayı yapılışı ve kullanım şekli. Ender Saraç Zayıflama Çayı Tarifi Ünlü diyetisyen Ender Saraç, sizlere zayıflamak için farklı...