Posts Tagged ‘Selahattin’
Selahattin Dönmez diyet önerileri
Diyet uzmanı Selahattin Dö;nmez’den ö;neriler: • Bütün çaylarınızı şekersiz olarak tüketin. • Diet-Cola gibi tatlandırıcı ve kafein içeren içeceklerden günde en fazla bir kutu için. • Eğer sıvı tüketmiyorsanız, günde 6-8 su bardağı su tüketin. • Herhangi bir iş yaparken yemek yemeyin. • Yemeğinizi yavaş yiyin • Haftada...