Posts Tagged ‘Sağlıklı Beslenme’
10 Günde 5 kilo Verdiren Diyet Menüsü
Bu diyette çay ve kahve şekersiz ve sütsüz içilmelidir. Diyet en fazla iki defa tekrar edilebilir. Aynı diyeti üçüncü kez uygulamak için arada bir hafta normal bir beslenme programı uygulanmalıdır. Bu diyetin günlük menüleri: 1.GÜN DİYET MENÜSÜ Sabah : 1 adet mevsim meyvesi, bir dilim kızarmış kepek ekmeği, çay. Öğle : Bir...