Diyet Uzmanı Sizinle

Posts Tagged ‘Mucize’

2010′un en yeni mucize diyeti Sizler uzun soluklu yapabileceğiniz kolaylıkta yepyeni bir diyet….Kolaygelsin H A N I M L A R ABD’li beslenme uzmanının geliştirdiği bu diyetin anlatıldığı kitap yok satıyor. Diyeti yapmak o kadar da zor değil!   ABD’li beslenme uzmanı Diane Kress’in geliştirdiği diyetin kitabı haftalardır New York Times ve Amazon’un en çok satanlar listesinde... 

Tarçın, lezzetli olduğu kadar sağlığınız için de çok faydalı… Tıpkı “kö;tü kızlar” filmindeki Lindsay Lohan gibi tarçın da kö;tü arkadaş çevresinin kurbanı olan iyi bir çocuk. Tarçının ekmek, kurabiye, çö;rek ve şekerle kurduğu yağlı dostluklar haricinde günahı yok. Kendi başına sağlığınız... 

Bu besinleri tüketerek mükemmel bir vücuda sahip olabilir, kilolarınızdan kurtulabilirsiniz… Zayıflamak isteyenler, bu dö;rt besine dikkat! Kırmızı biber, hindiba, greyfurt ve yoğurt vücutta yağ yakımına, kilo vermenize yardımcı oluyorlar. Kırmızı biber İçindeki acı madde “capcaicin”, vücudun kan dolaşımını hızlandırarak ısısını... 

REJİM LİSTESİ * KAHVALTI 1 greyfurt suyu (şekersiz ) 1 dilim ince ekmek 1 kibrit kutusu yağsız peynir 1\2 bardak yağsız süt (şekersiz)  ÖĞLE YEMEĞİ 1 orta boy haşlanmış patates 1 bardak haşlanmış ıspanak 1 fincan çay 1 adet ülker kremalı bisküvi ….  

Yaza formda girmek isteyen Ruslar, ‘uzay diyeti’ne dö;rt elle sarıldı… Rusya’da, mucizevi "uzay diyeti" ö;zellikle politikacı ve sanatçılar arasında salgın gibi yayılıyor. Kozmonot ve astronotların mö;nüsü temel alınarak hazırlanan diyet tam uygulandığında, 8 günde 5 – 6 kilo verdiriyor. Diyeti birkaç aydır uygulayan Moskova Belediye Başkanı...