Diyet Uzmanı Sizinle

Posts Tagged ‘kadınların,’

EMZİKLİ KADINLARIN BESLENMESİ Süt Üretimi ve Beslenme Yeterli ve dengeli beslenen emzikli kadınlar günde ortalama 700-850 mi. kadar süt üretir. Bazı emzikli kadınların günlük süt salgısı ise bir litrenin üze­rindedir. İyi beslenemeyen ve sık doğum yapan kadınların günlük süt üretimi azalır ve 400 mi. dolayına düşer. Bu miktardaki süt... 

Hamile kadınların günlük enerji ihtiyaçları Gebelikte, vücuttaki değişmeler nedeniyle enerji besin ö;ğelerine ihtiyaç artar. Ergenlik çağındakilerle normal durumdaki kadınlar ve gebeler için ö;nerilen enerji ve besin ö;ğeleri miktarları vardır. Gebelik için eklenen besin ö;ğeleri miktarları, depoların boşalmasını ö;nlemek ve güvenli miktarda... 

  Yeterli ve dengeli beslenen emzikli kadınlar günde ortalama 700-850 kadar süt üretir. Bazı emzikli kadınların günlük süt salgısı ise bir litrenin üzerindedir. İyi beslenemeyen ve sık doğum yapan kadınların günlük süt üretimi azalır ve 400 ml dolayına düşer. Bu miktardaki süt bebeğe yetmez. Süt üretimi için enerji ve besin ö;ğeleri... 

  Enerji ihtiyacındaki artış, üretilen süt miktarına gö;re değişir. Süt üretimi kişisel ayırım gö;stermekle birlikte, sağlıklı olan ve iyi beslenen kadınların çoğu günde 700-850 ml kadar süt üretir. Besinlerle sağlanan enerjinin süt enerjisine dö;nüşüm oranı %80 dolayındadır. Bun gö;re 80 kalorilik süt üretimi...