Posts Tagged ‘hakkında’
Kilo alımı hakkında bilinen doğru ve yanlışlar
Şeker Açlık Duygusuna Yol Açar mı? Vücudumuza aldığımız şeker bize sadece kalori verir. Bunun dışında vücut için hiçbir faydası yoktur. Şeker yenildiği zaman insulin salgılanımı uyrılacağı için açlık hissi uyandırır. Diyet yapan insanlar kan şekerlerinin düştüğünü bahane ederek şeker alımına ihtiyaçları...
Regl dönemi için diyet
Regl dö;nemindeki karın ve baş ağrılarını geçirmeye ve şişkinlikleri gidermeye yardımcı olan bu diyeti, 3 gün gibi kısa bir süreliğine uygulayabilirsiniz. REGL ÖNCESİ DİYET PROGRAMI (3 GÜN YAPILACAK) UYANINCA # 1 bardak oda sıcaklığında su için KAHVALTI # Az yağlı sütle birlikte müsli ya da yulaf ezmesi (3-5 çorba kaşığı)
Kenevir bitkisi hakkında
Kendirgiller familyasından, vatanı Hindistan olan, sıcak ülkelerde ve yurdumuzda kültürü yapılan bir yıllık bir bitki türüdür. Dal uçlarında reçine ve uçucu bir yağ vardır. Meyveleri yağ bakımından zengindir. Tohumlarından çıkarılan yağ sabun sanayisinde kullanılmaktadır. Gö;vdesinin kabuk kısmından kenevir veya kendir denilen bir lif elde...
Kilo alma hakkında ne kadar bilgilisiniz
Şeker Açlık Duygusuna Yol Açar mı? Vücudumuza aldığımız şeker bize sadece kalori verir. Bunun dışında vücut için hiçbir faydası yoktur. Şeker yenildiği zaman insulin salgılanımı uyrılacağı için açlık hissi uyandırır. Diyet yapan insanlar kan şekerlerinin düştüğünü bahane ederek şeker alımına ihtiyaçları...