Posts Tagged ‘diyetleriniz’
Çalışanlara özel haftalık diyet!
Çalışan insanlara yö;nelik hazırlanmış olan bu diyet, toplam 1280 kalori içeriyor. Diyete başlamadan ö;nce, sabah aç karına giyinmeden tartılın. Bir mezura yardımıyla belirlediğiniz vücut ö;lçülerinizi bir yere kaydedin. Ayrıca, diyete başlamadan ö;nce bir diyet uzmanına veya doktorunuza danışmayı da ihmal etmeyin. Çalışan insan diyetini...
Karpuz diyeti (Yazın vazgeçilmez diyeti)
Hedef: 1 haftada 5 kilo. Günlük kalori: 900 Kcal Yaz mevsimi insan ister istemez ağır ve yağlı hiçbir şey yiyemiyor ve bol kalorili her şeyden uzak duruyor. Dolayısıyla bu mevsimde diyet yapmak daha kolay oluyor.İşte bu sıcak yaz günlerinde sizi serinleterek kilo vermenizi sağlayacak bir diyet ö;neriyoruz. Bu sayede hem haftada 5 kilo verebilir hem de hararetinizi ve susuzluğunuzu dindirebilirsiniz. Temeli karpuza...
G-String Diyeti (kalça eritme diyeti)
Hedef: Kalça bö;lgesini inceltmek. Günlük kalori: 800 Kcal Kadınların en çok şikayet ettiği konuların başında yer alan kalça ve basen problemini yok edecek ö;zel bir diyet var. Amerikalı ünlülerin gö;zdesi haline gelen diyeti uygulamak oldukça basit. Yapacağınız tek şey büyük marketlerden malzemeyi temin edip, bir an ö;nce başlamak. 6 haftada mucize sonuç...