Posts Tagged ‘diyetiyle’
Limon diyetiyle yağları eritin
Limon… Vücudun yağları emmesini engeller, dezenfekte eder, cildi canlandırır… O halde niçin limona yemeklerimizde daha fazla yer vermeyelim? Hem de 7 günde 2 kilo vereceksek! Kilo vermek istiyorsanız, haftada 7 bin kalori az almalısınız. Yani her gün bin kaloriyle vedalaşmalısınız. Bir hafta süreyle uygulayacağınız bu diyette yağ alımı en aza indiriliyor ve günlük...
Gökkuşağı Diyetiyle hem kanserden korunun hemde zayıflayın
Gö;kkuşağı Diyetiyle hem kanserden korunun hemde zayıflayın Türkiye’de her yıl yeni 150 bin kanser vakası gö;rülüyor. Bu hızlı artışa işaret eden uzmanların ise kanser riskini yüzde 70 oranında azaltmak için iki ö;nerisi var: Koyu renkli sebze ve meyve içeren gö;kkuşağı diyetiyle beslenin ve sigarayı bırakın…
3 günlük bahar diyetiyle bahara formda girin
Hedef: 3 günde 2 kilo. Günlük kalori: 1300 Kcal 3 günden fazla uygulamamanız gereken bu diyet, kendini uzun süre sıkmak istemeyenler için düşünülmüş. Hafta sonu gideceğiniz toplantıda pantolon ya da eteğinize sığmak gibi kısa süreli bir hedefiniz varsa, hemen başlayın! BU DİYETİN GÜNLÜK MENÜLERİ 3 GÜN BOYUNCA Sabah : Bir tabak yoğurt, 200 ml süt...