Diyet Uzmanı Sizinle

Posts Tagged ‘diyet programları’

Diyete başlayınca her gün bir defa vitamin ve mineral kombinasyonu bir preparat alınız.   *  Yalnız haftada bir gün ve hep aynı gün ve aynı terazide aynı giysi ile tartılın. *  Diyet uygularken asla inmek istediğiniz son kiloyu düşünmeyin, verdiğiniz her kilonun zevkini çıkarın.  

Kalori hesapları yapmadan, forma girmenizi sağlayan Çin diyeti basit bir temel ilkeye dayanır. Organizmamızda, tıpkı besinlerle olduğu gibi iki zıt enerji vardır: toprağa ve soğuğa bağlı dişi enerji. Yin ve gücü, ateşi temsil eden Yang. Yin, ö;rneğin, peynirde, sebzelerde ve meyvede bulunur. Yang ise ette ve baharatlarda. Zayıflamak ve sağlıklı kalmak için bu iki enerjinin...