Posts Tagged ‘Bacaklar’
İnce Bacaklar Artık Rüya Değil
Her gün 20 dakikanızı ayırarak yapacağınız egzersizle baş dö;ndürücü bacaklara sahip olabilirsiniz! Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Doç. Dr. Turan Uslu’nun verdiği faydalı bilgiler… • Yürüyüş yaparken topuklarınıza basmak yerine parmak uçlarınıza basmayı deneyin, topuklarınızı yere değdirmemeye çalışın....