Kilo verememenin nedenleri
YediÄŸiniz her ÅŸeye dikkat etmenize, hatta çikolata, cips ve çerez gibi sevdiÄŸiniz pek çok yiyeceÄŸi hayatınızdan çıkarmanıza raÄŸmen kilo veremiyor musunuz? Yalnız deÄŸilsiniz.

Kilo verememenin nedenleri
YediÄŸiniz her ÅŸeye dikkat etmenize, hatta çikolata, cips ve çerez gibi sevdiÄŸiniz pek çok yiyeceÄŸi hayatınızdan çıkarmanıza raÄŸmen kilo veremiyor musunuz? Yalnız deÄŸilsiniz.

DoÄŸuÅŸtan Kalça Çıkığı, çocuklarda sık görülen, erken anlaşılıp tedavi edilmezse kalıcı sakatlıklara yol açabilen bir sorundur. Üst bacak kemiÄŸinin başı ile kalça eklemi arasında deÄŸiÅŸik derecelerde uyumsuzluk vardır. Bebek anne karnında geliÅŸirken oluÅŸan bazı problemler, kalça çıkığına neden olur. Kızlarda, ilk bebeklerde, makat geliÅŸiyle doÄŸan bebeklerde ve ailede kalça çıkığı öyküsü olanlarda daha sık görülmektedir.
Genellikle, kalça tek taraflı olarak etkilenir. Hiç belirti vermeyebilir. BebeÄŸin bir bacağı daha kısa görünebilir, uyluktaki cilt kıvrımları asimetrik olabilir. BebeÄŸin bacaklarını rahatça yana açamadığı farkedilebilir. Bebeklikte anlaşılmamış vakalarda, yürümeye baÅŸladığında yalpalama, topallama, parmak ucunda yürüme görülebilir.
SaÄŸlam bebek izleminde, doktorunuz kalça kontrollerini de yapacak, ÅŸüphelenirse kalça grafisi veya ultrasonu ile kesin tanıyı koyacaktır. Daha sonra bir ortopedi uzmanına gönderileceksiniz. Özel bazı cihazlar veya alçılar yardımıyla kalça eklemi istenen pozisyona getirilecek, normal geliÅŸim saÄŸlanacaktır. Tedaviye ne kadar erken baÅŸlanırsa, sonuç o kadar iyi ve tedavi o kadar kolay olacaktır. Geç kalınmış vakalarda, ameliyat gerekli olacaktır.
Bebekte tam geliÅŸmemiÅŸ bir kalça eklemi mevcutsa, kalça çıkığına meydan vermemek için bebeÄŸi sıkıca sarıp kundaklamaktan, hareketini kısıtlayacak sıkı kıyafetler giydirmekten, küçük bez kullanmaktan kaçınmak gerekir.
Amino asitler nedir? ne değildir? nelerde bulunur? yararları nelerdir?
Aminoasitler proteinleri oluşturan temel yapı taşlarıdır.
Kimyada bir aminoasit hem amin hem de karboksil fonksiyonel gruplar içeren bir moleküldür. Aminoasitlerin kovalent baÄŸlarla uç uca eklenmesiyle oluÅŸturdukları kısa polimer zincirler "peptid", uzun polimer zincirler ise "polipeptid" veya "protein" olarak adlandırılırlar. Hücre içerisinde ribozomlar, mRNA moleküllerini kalıp olarak kullanarak aminositleri uç uca ekleyerek proteinleri sentezlerler. Bu iÅŸleme translasyon (çeviri) denir.
Amino asitlerin yapısı aşağıdaki gibidir ;

Besinlerden günlük alınan enerji, protein, vitaminler ve minerallerin vücutta en elveriÅŸli ÅŸekilde kullanılabilmesi için dört besin grubunda yer alan besinlerin öÄŸünlere dengeli dağıtılması gerekir.
1 ARKADAÅžIMIZDAN GELEN SORUNUN CEVABI
Soru : kilo alma sorunum var. çok zayıfım. 3 gün önce ağırlık çalışmalarına filan baÅŸladım bir spor salonunda. orda satılan bu kilo aldırıcı ilaçlar var. bunların kalitelisi hangisidir. ve zararı varsa nelerdir.