Diyet Uzmanı Sizinle

Archive for Temmuz, 2009

Diyetisyen Aşkın Yüksel detoks hakkında verdiği bilgiler şö;yle; Aşkın Yüksel ”Günlük beslenmemiz aynen vejetaryenlerde olduğu gibi tamamen taze sebze, meyve ve tahıllardan oluşur. Diyetle alınan hayvansal kaynaklı proteinler (et, süt, yumurta, peynir vb..) tamamen diyetten çıkartılır. Sigara, kahve ve alkol tüketimi detoks boyunca sıfıra indirilir. Detoksun birinci koşulu... 

Kardiyolog Doç. Dr. Kani Gemici, ani kilo kayıplarına yol açan ve ”şok” olarak nitelendirilen diyetlerin, kalp ritm bozukluğunun en ö;nemli nedeni olduğunu sö;yledi. Çocukluk çağından itibaren okulla başlayan stresli yaşam, kö;tü beslenme, üniversite yarışı ve zorlu iş hayatı gibi unsurların, kalbin ritmini olumsuz etkilediğini dile getiren Gemici, kadınlarda... 

Yazın, kilo vermek için en uygun mevsim olduğunu belirten diyet uzmanı Çağatay Demir, tatilde envai çeşit yemeğin bulunduğu açık büfelere rağmen zayıflamanın püf noktalarını anlattı. * Yaz sıcakları diyet yapmak için uygun bir mevsim mi? Yaz sıcakları diyet yapmak için aslında çok uygun bir mevsimdir. Ancak kişilerin sosyal yaşantısı çok... 

Eğer saç dö;külmesi sorunu yaşıyorsanız yalnız olmadığınız açık! Kadınlar ile erkeklerde gö;rülen saç dö;külmelerin nedenleri farklıdır. Kadınlardaki çoğu saç dö;külmesi yani erkek tipi dö;külmelerin daha kolay tedavi edilebilir. İşte saç dö;külmesine neden olabilen bazı faktö;rler.. Demir eksikliği: Kansızlığa... 

Selülit için kafein Selülitle başınız dertteyse, selülitli bö;lgeye limon ya da greyfurt yağıyla masaj yapın veya yaptırın. Ancak ondan daha ilginç bir ö;nerimiz daha var size. Piyasadaki selülit kremlerinin hepsinin içeriğinde kafein olduğunu biliyor muydunuz? Duş yaptığınız sırada, bir fincan ılık, kafeinli granül kahveyle selülitli bö;lgeye sıkı...